Οδηγίες του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) – Πραγματοποίηση εξωτερικών εργασιών

Μην ξεχνάτε να συμβουλεύεστε τακτικά τις αναλυτικές οδηγίες του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας

Το άρθρο που ακολουθεί, αποτελεί μετάφραση του κειμένου που αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC), των Ηνωμένων Πολιτειών (το κείμενο ενημερώθηκε στις 28 Ιουνίου 2020).

Τι πρέπει να γνωρίζετε

• Μείνε στο σπίτι εάν είστε άρρωστος.
• Χρησιμοποιήστε ηλεκτρονικές υπηρεσίες όταν είναι διαθέσιμες.
• Φορέστε ένα υφασμάτινο κάλυμμα στο πρόσωπό σας όταν βρίσκεστε εκτός σπιτιού για εργασίες.
• Εφαρμόστε τα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης (μείνετε τουλάχιστον 2 μέτρα μακριά από τους άλλους).
• Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών μετά την έξοδο σας από τα καταστήματα.
• Όταν φτάσετε στο σπίτι, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.

Αγορές αγαθών

Μείνετε στο σπίτι εάν είστε άρρωστοι

• Αποφύγετε τις αγορές αν είστε άρρωστος ή έχετε συμπτώματα της COVID-19, τα οποία περιλαμβάνουν πυρετό, βήχα, ή δυσκολία στην αναπνοή.

Κάνετε διαδικτυακές αγορές ή αγορά τηλεφωνικά ή online και φόρτωση των προϊόντων στο όχημά σας από υπαλλήλους του καταστήματος

Παραγγείλετε τρόφιμα και άλλα αγαθά μέσω διαδικτύου και επιλέξτε την παράδοση στο σπίτι ή άλλους τρόπους παράδοσης (εάν είναι δυνατόν).

• Επισκεφθείτε καταστήματα που πωλούν τρόφιμα ή άλλα είδη πρώτης ανάγκης για το σπίτι, μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο. Αυτό θα περιορίσει την πιθανή έκθεσή σας με άλλους και τον ιό που προκαλεί την COVID-19.

Προστατεύστε τον εαυτό σας καθώς κάνετε τα ψώνια σας

• Κρατήστε απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων από τους άλλους και σε ευθεία γραμμή καθώς κάνετε τα ψώνια σας.
• Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ένα υφασμάτινο κάλυμμα για το πρόσωπο όταν πρέπει να βγείτε σε δημόσιους χώρους.
• Όταν πρέπει αυτοπροσώπως να επισκεφθείτε κάποιο κατάστημα, πραγματοποιήστε το κατά τη διάρκεια ωρών που θα βρίσκονται εκείνη τη στιγμή στο χώρο λιγότεροι άνθρωποι (για παράδειγμα, νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ).
• Εάν είστε στις ομάδες υψηλού κινδύνου, μάθετε αν το κατάστημα έχει ειδικές ώρες για τα άτομα σαν κι εσάς. Σε περίπτωση που έχουν, προσπαθήστε να ψωνίσετε κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών. Τα άτομα που διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για να εμφανίσουν τη σοβαρή μορφή της ασθένειας είναι οι ενήλικες άνω των 65 ετών και άτομα οποιασδήποτε ηλικίας που έχουν σοβαρά υποκείμενα νοσήματα.
• Να απολυμαίνετε το καλάθι των αγορών, χρησιμοποιήστε μαντηλάκια απολύμανσης σε περίπτωση που είναι διαθέσιμα.
• Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας.
• Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε τις ανέπαφες πληρωμές (πληρωμή χωρίς να αγγίξετε χρήματα, κάρτα ή πληκτρολόγιο). Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε χρήματα, κάρτα ή πληκτρολόγιο κατά τις πληρωμές σας, χρησιμοποιήστε το απολυμαντικό χεριών αμέσως μετά από αυτές.

Χρησιμοποιείστε αντισηπτικό για τα χέρια

• Χρησιμοποιείστε το αντισηπτικό χεριών αφότου φύγετε από το κατάστημα.

Πλύνετε τα χέρια σας στο σπίτι

• Όταν φτάσετε στο σπίτι, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
• Ακολουθήστε τις οδηγίες για την ασφάλεια των τροφίμων: καθαρίστε, ξεχωρίστε, μαγειρέψτε, καταψύξτε. Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι τα τρόφιμα ή οι συσκευασίες τροφίμων διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διάδοση του ιού στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Παραδόσεις κατ’οίκον και αγαθά σε πακέτο

Αν είναι δυνατόν περιορίστε τις επαφές σας με άλλους ανθρώπους

• Όταν κάνετε παραγγελίες πραγματοποιήστε τις πληρωμές σας διαδικτυακά ή μέσω τηλεφώνου (αν είναι δυνατόν).
• Δεχτείτε τις παραδόσεις αγαθών χωρίς να έρθετε σε προσωπική επαφή σε περίπτωση που είναι εφικτό. Ζητήστε να σας αφήσουν τα αγαθά σε ένα ασφαλές σημείο έξω από το σπίτι σας, για να μην χρειαστεί να αλληλεπιδράσετε πρόσωπο με πρόσωπο. Διαφορετικά, κρατήστε απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων από το άτομο που θα πραγματοποιήσει την παράδοση.

Πλύνετε τα χέρια σας ή χρησιμοποιείστε απολυμαντικό χεριών αφότου παραλάβετε τα αγαθά ή την αλληλογραφία σας

• Μετά την παραλαβή των αγαθών ή αφού φέρετε στο σπίτι τα τρόφιμα που πήρατε σε πακέτο, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα. Εάν το σαπούνι και το νερό δεν είναι διαθέσιμα, χρησιμοποιήστε ένα αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών περιεκτικότητας τουλάχιστον 60% σε αλκοόλη.
• Μετά τη συλλογή της αλληλογραφίας από το ταχυδρομείο ή το γραμματοκιβώτιο στο σπίτι, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ή χρησιμοποιήστε ένα αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών περιεκτικότητας τουλάχιστον 60% σε αλκοόλη.

Τραπεζικές συναλλαγές

Κάνετε τις τραπεζικές σας συναλλαγές διαδικτυακά σε περίπτωση που είναι εφικτό

• Ρωτήστε σχετικά με τις επιλογές που υπάρχουν για τηλεφωνικές ή εικονικές συναντήσεις για την ολοκλήρωση τραπεζικών συναλλαγών.
• Χρησιμοποιήστε τις τραπεζικές υπηρεσίες από τα αυτόματα μηχανήματα ανάληψης μετρητών (ATM) ή μέσω εφαρμογών στο κινητό (mobile banking) για τις συνήθεις συναλλαγές που δεν απαιτούν την φυσική σας παρουσία σε κάποιο κατάστημα.
• Ψάξτε για οποιεσδήποτε επιπρόσθετες πρακτικές πρόληψης που εφαρμόζονται από την τράπεζα, όπως διαχωριστικά πλεξιγκλάς για τους ταμίες ή τους τραπεζίτες, υφασμάτινα καλύμματα προσώπου για το προσωπικό, ή σημάδια για την τήρηση των μέτρων κοινωνικής αποστασιοποίησης στους χώρους αναμονής.
• Σε περίπτωση που πρέπει να κάνετε δια ζώσης κάποιες συναλλαγές και δεν μπορείτε να κρατήσετε την απόσταση των 2 μέτρων από κάποιον άλλο, φορέστε ένα υφασμάτινο κάλυμμα προσώπου. Σιγουρευτείτε ότι οι υπάλληλοι της τράπεζας και όσοι είναι μέσα στην τράπεζα φορούν επίσης υφασμάτινα καλύμματα προσώπου.
• Χρησιμοποιήστε αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών, περιεκτικότητας τουλάχιστον 60% σε αλκοόλη, μετά από οποιαδήποτε κατάθεση, απόσυρση, ανταλλαγή, ή τη χρήση ενός ATM.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας όταν φτάσετε στο σπίτι ή στον προορισμό σας.
• Μάθετε περισσότερα στην ιστοσελίδα της Ελληνικής Ένωσης Τραπεζών.

Καύσιμα

Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά μαντηλάκια στις λαβές και στα κουμπιά 

• Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά μαντηλάκια στις λαβές και στα κουμπιά πριν τα αγγίξετε (σε περίπτωση που είναι διαθέσιμα).
• Αφότου βάλετε βενζίνη, χρησιμοποιήστε ένα αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών περιεκτικότητας τουλάχιστον 60% σε αλκοόλη. Πλύνετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα όταν φτάσετε στο σπίτι ή σε κάποιο μέρος που διαθέτουν σαπούνι και νερό.